個人 | ファミリー・レジリエンス・プロジェクト

今まで読んだ中で一番自分に影響を及ぼした1冊

2021年02月08日

大げさでなく、自分の今までの子育てをはじめとしたあらゆることへの悩みが、この本を実践し理解することで解消すると思いました。

2021年02月08日

母親の精神疾患に対する支援や貧困に対する支援など、生活環境の福祉的な調整を優先していましたが、それよりも最も重要なことは「癒し」の支援だったのだと今日改めて気づきました。

2021年01月07日

実感したことは自分がいかに子どもに十分な注意を向けていなかったかということです。

2021年01月07日

この本に出会えたことでさらによい年になりました。

2021年01月07日

先日、マインドフルペアレンティングを拝読して、心を動かされました。子どもの目をみてマインドフルに「おはよう」と言って一日を始める習慣がつきました。

2020年12月30日

簡単に取り入れられそうなエクセサイズを行っていますが、今後少しづつエクセサイズを増やしていこうと思います

2020年10月30日

これはマインドフルネスと子育てに関する本だと思っていたのですが、実際は、それ以上の内容、想像を遥かに超えるものでした。